“Schepen zijn het veiligste in de haven, maar zijn daar niet voor gemaakt.”
-John A. Shedd
Coaching: Van Loopbaan naar Droombaan
Toekomstdromen? Denk je wel eens; ‘hoe kan ik verder groeien?’, ‘het moet anders’, ‘ hoe kan het anders?’, ‘hoe bereik ik wat ik echt graag wil?’, ‘is dit mijn max?’, ‘hoe kan ik persoonlijk en met mijn werk next level gaan?’. Neem eens de tijd om een eerste stap te zetten om jouw droom te verwezenlijken en maak van je loopbaan weer jouw droombaan!
ACT Human kan hierin veel voor je betekenen. Dat is samen vaak makkelijker dan alleen! Samen zorgen we ervoor dat je weer meer plezier en voldoening in je leven én werk vindt en je vol zelfvertrouwen je eigen koers bepaalt.
Buiten de lijntjes kleuren; dat is waar ACT Human voor staat. Net even anders dan anders. Dit doe ik door jou te prikkelen, laten lachen, confronteren en uit te dagen. Dit alles op een warme manier, zodat jij er in jouw geheel als mens er mag zijn. Ervaar wat er gebeurd als jij je niet meer laat begrenzen door je ratio!
ACT Human is ontstaan vanuit mijn wens om mensen en organisaties te inspireren om meer te doen met hun talent en kracht. Geen korte termijn oplossing, maar een manier waarop jij een goed, bij jou passend, duurzaam resultaat bereikt.
“Met aandacht zie en erken ik jou in jouw volledigheid.”
-Joh
De tofste en meest ervarende ACT Coaching / ACT Training in Nederland!!
De basis van ACT Human Coaching en Training is gebaseerd op de wetenschappelijk aangetoonde ACT-methodiek. Daaroverheen is een prikkelend, brutaal, grappig, confronterend en een uitdagend sausje gegoten die je van ACT Human mag verwachten.
Doordat je er in jouw geheel mag zijn, is er tijdens de sessies een warme sfeer, waarin niets te gek is.
Dit zal je nergens anders in Nederland vinden en is dé manier om jou buiten jouw lijntjes te laten kleuren.
Persoonlijke Individuele ACT Human Coaching of ACT Human GroepsTraining
en daarbij Groepsworkshops
De ene week krijg je individuele coaching of een groepstraining. De week erna een passende groepsworkshop met toffe oefeningen, zodat de opgedane inzichten dieper bij jou kunnen verankeren.
Het traject duurt in totaal 12 weken.
Online ACT-Training
De online ACT-Training is gebaseerd op de ACT app van ACT Guide. Je krijgt altijd persoonlijke ondersteuning in de vorm van een extra persoonlijk coachgesprek of 3 ondersteunende email contactmomenten. Ook krijg je extra oefeningen aangereikt, die ontwikkeld zijn bij ACT Human, om een extra verdiepingsslag te maken. Dit traject kan je geheel op jouw eigen tempo doen.
Wil je meer info over de verschillende ACT Human Coach of Training mogelijkheden? Neem gerust contact met mij op.
Vrij leren denken
Waardenvol leven
Op weg naar het verwezenlijken van je dromen
Je ontwikkelen naar de persoon én professional die jij wilt zijn
The Sky is the limit!
Zo ziet onze samenwerking eruit!
De mogelijkheden
Bronze
Online ACT training, onbegeleid
Je volgt in jouw eigen tempo deze ACT Training.
Je bent je bewust van jouw patronen, regels en conditioneringen. Je staat meer ontspannen in het leven. Je weet bewust afstand te nemen van je gedachten. Doordat jij je niet meer laat begrenzen door jouw eigen gedachten, ontdek jij hoe jij je leven wilt leiden. Je maakt een (beknopt) plan van aanpak hoe je jouw leven invulling gaat geven.
Na het volgen van deze training sta je veerkrachtiger en flexibeler in het leven. Je weet wat je waarden zijn en hoe je betekenisvol jouw leven kan leiden.
Incl ACT HUMAN oefenmateriaal
Incl ACT App ondersteuning
Incl muziek dat je proces ondersteunt
Incl de mogelijkheid voor het hebben van 1 coachgesprek van 1 a 1,5 uur of 3 e-mailcontact momenten.
€195,-
(incl BTW)
Silver
Individuele ACT Coaching, begeleid
In 6 individuele ACT Human Coach gesprekken word je je bewust van jouw patronen, jouw denken en jouw handelen. Hierbij zullen we een drietal vragen onderzoeken: “Wie ben ik?”, “Wat kan ik?” en “Wat wil ik?”. We lopen bij dit proces langs drie fases: Van je hoofd, naar je lijf en tenslotte het volgen van jouw hart.Je krijgt inzicht in je talenten, waarden en drijfveren. Je volgt je hart, waarbij je voelt wat in je privéleven (en baan) jou energie geeft en jou past.
Als coach zal ik verschillende oefeningen en werkvormen inzetten, waardoor jij jouw patronen kan gaan doorgronden. Van daaruit zoek je naar nieuwe handelingsmogelijkheden die je bewust(er) kan inzetten. Het ACT loopbaan traject wordt afgestemd op jouw persoonlijke behoeften, kennis en vaardigheden.
Incl een gratis kennismakingsgesprek
Incl 6 coachgesprekken
Incl ACT Human oefenmateriaal
Incl ACT App ondersteuning
Incl muziek dat je proces ondersteunt
€895,-
(incl BTW)
Gold
ACT Human Groepstraining & groepsworkshops, begeleid (totaal 24 uur)
Je wordt je bewust van jouw patronen, jouw denken en jouw handelen. Hierbij zullen we een drietal vragen onderzoeken: “Wie ben ik?”, “Wat kan ik?” en “Wat wil ik?”. We lopen bij dit proces langs drie fases: Van je hoofd, naar je lijf en tenslotte het volgen van jouw hart. Je krijgt inzicht in je talenten, waarden en drijfveren. Je volgt je hart, waarbij je voelt wat in je privéleven (en baan) jou energie geeft en jou past. De workshops zorgen voor de duurzame verankering en de verdiepende factor in het verkrijgen van jouw inzichten. Deze zorgen voor het “next level” effect. Je leert dansen met jouw angsten en te gaan waar je voor wilt staan.
Als coach zal ik verschillende oefeningen en werkvormen inzetten, waardoor jij jouw patronen kan gaan doorgronden. Van daaruit zoek je naar nieuwe handelingsmogelijkheden die je bewust(er) kan inzetten. Het ACT loopbaan traject wordt afgestemd op jouw persoonlijke behoeften, kennis en vaardigheden.
De ene week heb je een ACT-Groepstraining en de week erna een Groepsworkshop. In totaal duurt dit traject 12 weken. In deze Groepstraining wordt je ondergedompeld in het veerkrachtig staan in het leven en hoe jij jouw leven zelfbewuste levensgenieter en uitdager wordt.
Incl 6 groeps gesprekken van 2 uur
Incl 6 groepsworkshops van 2 uur
Incl ACT App ondersteuning
Incl het boek Uit Liefde voor Jezelf van Gijs Jansen
Incl muziek dat je proces ondersteunt
Je wordt totaal in de watten gelegd, zodat jouw leerproces maximaal ondersteund wordt
€2350
(incl BTW)
Platinum
ACT Human Individuele Coaching & groepsworkshops, begeleid (totaal 18 uur)
Je word je bewust van jouw patronen, jouw denken en jouw handelen. Hierbij zullen we een drietal vragen onderzoeken: “Wie ben ik?”, “Wat kan ik?” en “Wat wil ik?”. We lopen bij dit proces langs drie fases: Van je hoofd, naar je lijf en tenslotte het volgen van jouw hart. Je krijgt inzicht in je talenten, waarden en drijfveren. Je volgt je hart, waarbij je voelt wat in je privéleven (en baan) jou energie geeft en jou past. De workshops zorgen voor de duurzame verankering en de verdiepende factor in het verkrijgen van jouw inzichten. Deze zorgen voor het “next level” effect. Je leert dansen met jouw angsten en te gaan waar je voor wilt staan.
Als coach zal ik verschillende oefeningen en werkvormen inzetten, waardoor jij jouw patronen kan gaan doorgronden. Van daaruit zoek je naar nieuwe handelingsmogelijkheden die je bewust(er) kan inzetten. Het ACT loopbaan traject wordt afgestemd op jouw persoonlijke behoeften, kennis en vaardigheden.
De ene week heb je een individueel ACT-Coachgesprek en de week erna een Groepsworkshop. In totaal duurt dit traject 12 weken. In deze Coachsessies, incl workshops wordt jij een echte veerkrachtige waardengerichte levensgenieter. Je houd je bezig met het hebben van jouw waardenvolle leven. Je hebt focus en laat je niet beperken door je eigen ratio.
Incl een gratis kennismakingsgesprek
Incl 6 individuele gesprekken van 1 a 1,5 uur
Incl 6 groepsworkshops van 2 uur
Incl ACT App ondersteuning
Incl het boek Uit Liefde voor Jezelf van Gijs Jansen
Incl muziek dat je proces ondersteunt
Je wordt totaal in de watten gelegd, zodat jouw leerproces maximaal ondersteund wordt
€2850
(incl BTW)
Optie: Kies je als particulier voor Bronze+, Silver+, Gold+ of Platinum+ dan krijg je voor €250 extra: 2 gevalideerd loopbaantesten aangeboden,
incl een uur testuitslag bespreking.
De output: een zoekprofiel waarmee je gericht op zoek kan gaan naar een nieuwe baan.
De basis van iedere coaching: verbondenheid.
De verbinding van mens tot mens vind ik belangrijk. Hiermee creëren we een veilige omgeving voor jou, waarbij jij je op jouw gemak voelt. Zodat jij zelf richting durft te geven en jij jouw weg weet te bepalen.
Als (loopbaan)coach wil ik met een dosis positieve Hollandse nuchterheid, kandidaten begeleiden in het zich ontwikkelen naar de persoon die zij willen zijn. Hierbij ga ik ervan uit dat diegene zelf de regie weet te pakken. Vervolgens kan de deelnemer door het pakken van zelfsturing in het werken en leren ook eigenaar worden van zijn/haar eigen leerproces.
Van mij kan je verwachten dat ik empathisch, oprecht, eerlijk en met aandacht luister en (socratische) vragen stel. Ik zal spiegelen, reflecteren, motiveren, confronteren en je begeleiden in jouw proces hoe om te gaan met (lastige) gevoelens, gedachten en omstandigheden. Ik zal het wetenschappelijke ACT-model aanreiken.
Samen gaan we op ontdekkingstocht. Samen gaan we op zoek naar mogelijkheden. Op zoek naar grote en kleine kansen/mogelijkheden met een grote impact.
