ACT human Bronze: Voor de professionals die met frisse ideeën en zelfvertrouwen hun werkplezier willen vergroten
Traditionele ACT Groepstraining icm loopbaancoaching
ACT Human Bronze
Personeelsleden (veer)krachtig in het leven laten staan? Kies dan voor ACT human Bronze.
Kies je voor ACT human Bronze, dan kies je voor de pure ACT-Groepstraining met alle toeters en bellen tijdens de groepsgesprekken. Het aantal kandidaten in de sessies is maximaal 5 – 7 personen.
Bij ACT human Bronze zullen de trajecten zich verrijken met de dynamiek en input vanuit de groep. Hierdoor krijgen de deelnemers vanuit diverse invalshoeken verschillende inzichten. In totaal krijgen de kandidaten 6 trainingssessies van 2 uur.
Voor de kandidaat:
Traditionele ACT Groepstraining
Hoe kan ik mij verder ontwikkelen in mijn baan én leven? Omdat je loopbaan “slechts” een onderdeel is van je leven, kijken we bij de ACT human Bronze naar jouw “hele plaatje”. Hierbij ligt het accent op je loopbaan.
Met de ACT human Bronze kies je voor het opdoen van een duurzame, nieuwe vaardigheid om flexibeler, veerkrachtiger (en vrijer) in het leven te staan. Hierdoor kan je je ontwikkelen naar de professional én persoon die waardenvol(ler) leeft en je hart volgt in jouw loopbaan én jouw leven.
Tijdens de ACT human Bronze wordt je je bewust van jouw patronen, jouw denken en jouw handelen. Ook krijg je inzicht hoe en wanneer je deze inzet. Verder ontdekken we waar je goed in bent en energie van krijgt.
Hoe?
Als ACT coach zal ik verschillende oefeningen en werkvormen inzetten, waardoor jij jouw patronen kan gaan doorgronden. Van daaruit zoek je naar nieuwe handelingsmogelijkheden die je bewust(er) kan inzetten. Het ACT loopbaan traject wordt afgestemd op jouw persoonlijke behoeften, kennis en vaardigheden.
Grofweg doorlopen we tijdens het coachtraject vier stappen:
Trajectverloop:
1. Kennismaking
Er zijn verschillende redenen waarom medewerkers of managers voor de ACT Human Bronze kiezen; Je wilt je graag verder ontwikkelen, je loopt vast in je functie, je hebt een onderbuik gevoel van “Is dit het nu?”.
Het personeel voor de ACT human Bronze Training wordt aangemeld door de leidinggevende of personeelsmanager.
2. Coachdoel opstellen
Zowel vooraf, als tijdens de eerste ACT human Bronze Trainingsdag stel jij jouw persoonlijke coachdoel(en) op. Dit kunnen doelen zijn voor werk- en/of privéleven. (bijvoorbeeld: “Hoe kan ik minder onzeker zijn?”, “Welke kwaliteiten en krachten heb ik?”, “Hoe kan ik een betere balans hebben tussen werk en privé?”, etc.).
3. Ontwikkelen door het verkrijgen van inzichten
Je word je bewust van jouw patronen, jouw denken en jouw handelen. Hierbij zullen we een drietal vragen onderzoeken: “Wie ben ik?”, “Wat kan ik?” en “Wat wil ik?”. We lopen bij dit proces langs drie fases: Van je hoofd, naar je lijf en tenslotte het volgen van jouw hart. Hierna is er ruimte om jouw loopbaan verder te onderzoeken. Hierbij krijg je inzicht in je talenten, waarden en drijfveren. Je volgt je hart, waarbij je voelt wat in je baan en privéleven jou energie geeft en jou past.
Om de week ACT Training
1 keer in de twee weken is de ACT human Bronze Training. Dan krijg je ook thuiswerk mee. Dit thuiswerk icm jouw dagelijkse leven zorgen ervoor dat jij ondergedompeld wordt in ACT en jij jouw inzichten (verder) opdoet.
“Anne heeft mij geholpen buiten de al ingeslagen paden te kijken. Je kan best nog een carriere switch maken op je 30e als je je passie volgt. Fijne en open gesprekken.”
-P.R.
Bronze
ACT human Groepstraining
(totaal 13 uur)
Incl 6 Groepsgesprekken van 2 uur
Incl 1 individueel gesprek van 1 uur voor de bespreking van de loopbaantestuitslag
Incl oefenmateriaal ontwikkeld door ACT human
Incl ACT App ondersteuning
Incl het boek Uit Liefde voor Jezelf van Gijs Jansen
Incl muziek dat je proces ondersteunt
Incl 2 gevalideerd loopbaantesten van Jobport (incl een uur testuitslag bespreking. De output: een zoekprofiel waarmee je gericht op zoek kan gaan naar een nieuwe baan.)
Incl Koffie, (kruiden)thee en water
€895
(excl BTW)
ACT Human
Bronze
Voor de kandidaat:
In 6 ACT human Groepsgesprekken word je je bewust van jouw patronen, jouw denken en jouw handelen. Hierbij zullen we een drietal vragen onderzoeken: “Wie ben ik?”, “Wat kan ik?” en “Wat wil ik?”. We lopen bij dit proces langs drie fases: Van je hoofd, naar je lijf en tenslotte het volgen van jouw hart. Je krijgt inzicht in je talenten, waarden en drijfveren. Je volgt je hart, waarbij je voelt wat in je privéleven (en baan) jou energie geeft en jou past.
Als coach zal ik verschillende oefeningen en werkvormen inzetten, waardoor jij jouw patronen kan gaan doorgronden. Van daaruit zoek je naar nieuwe handelingsmogelijkheden die je bewust(er) kan inzetten. Het ACT loopbaan traject wordt afgestemd op jouw persoonlijke behoeften, kennis en vaardigheden.
“Leven in het moment en weten wat je wilt en kunt. Anne helpt je prioriteiten te stellen en je doelen te bereiken. Geen getwijfel, onzekerheid of uitstelgedrag meer, maar genieten, ervaren en doen. ACT on it.”
-Anoniem
Individueel of Groeps coachtraject
Ga je voor een individueel of groepstraject? In de individuele sessies staat jouw eigen ontwikkeling helemaal centraal en wordt het ACT-Coachtraject op jou afgestemd. In totaal heb je 6 coachgesprekken van 1 a 1,5 uur.
Bij de ACT Loopbaan APK in groepen zal jouw traject zich verrijken met de dynamiek en input vanuit de groep. Hierdoor krijg je vanuit diverse invalshoeken verschillende inzichten. In totaal heb je 6 trainingssessies van 2 uur.
Bij beiden coachtrajecten kies je voor een geweldig mooi cadeau voor jezelf!
Je zal er je hele leven heel veel aan hebben, omdat je alle vaardigheden aangereikt krijgt om (psychologisch) flexibel en veerkrachtig in het leven te staan. Je ontwikkelt je als mens én als professional. Tijdens de coaching wordt je ondersteund door de ACT App.
Online coaching is ook bij dit traject ook goed mogelijk.
Vraag hiernaast snel jouw gratis kennismakingsgesprek aan.
Vraag jouw gratis kenningsmakingsgesprek aan
Vraag hier je gratis kennismakingsgesprek aan (via telefoon of videogesprek). Ik neem dan binnen 2 werkdagen via mail contact met je op om een concreet moment in te plannen.
Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met mij op!
Samenwerkingen
De finishing touch na jouw loopbaan traject
Wanneer jij weet wat jouw droombaan is en hoe je het pad daar naar toe kan gaan bewandelen, dan is het daarna tijd, werk te maken van je uitstraling. Dat geeft zelfvertrouwen en is de laatste stap naar persoonlijk succes! Fenneke weet deze brug te slaan.
Jouw visitekaartje tijdens je sollicitatie
Vaak solliciteer je met vele andere geïnteresseerden op een functie. Hoe val je dan op tijdens een sollicitatieprocedure? Je kansen kan je vergroten met een opvallende motivatie en CV. Grafisch designer William ontwerpt voor jou de oplossing.
